カラーリングやパーマなどで、さまざまなおしゃれができるようになった反面、髪の傷みが悩みの方もいるのではないでしょうか。一度傷んだ髪質を改善するためには、いくつかのポイントがあります。それを実行しているのといないのとでは大きな違いが出てきます。今回は、髪質を改善するためのポイントをご紹介します。
髪が傷む原因
カラーリングやパーマで髪が傷む原因を知る前に、まずは髪の成分がどうなっているのかを知る必要があります。
髪の毛は、80～90％がタンパク質でできています。その他の10～20％は、水分やメラニン、脂質などの成分になります。タンパク質の中でもシスチンと呼ばれるアミノ酸でできており、シスチンが多いほど、丈夫でコシのある健康な髪といえるでしょう。
また、髪は「メデュラ」「コルテックス」「キューティクル」と呼ばれる3つの部分がタケノコの皮のように重なりあっている構造です。
メデュラは髪の核の部分でとても柔らかいタンパク質でできており、断熱の作用をもたらします。コルテックスはメデュラを覆っておりメラニン色素が含まれている部分です。そのため、コルテックスの状態が髪の柔らかさを左右し、加わっているメラニン色素によっては地毛が茶色かったり黒かったりします。
キューティクルは、半透明のウロコのようなものが重なりあっており、髪の内部を守る役割をしています。そのため、一番ダメージを受けやすい部分となります。
キューティクルの先には、MEAと呼ばれる繊毛のようなものが付いており、髪の毛を摩擦によるダメージから守ってくれます。しかし、カラーリングやパーマ剤を付けることによってMEAの多くが失われてしまい、摩擦から髪を守ることができなくなってしまいます。
そうなると、キューティクルにダイレクトにダメージを与えてしまいます。髪の切れ毛や軋みは、キューティクルが傷つき、枚数が減っていくことによって起きます。これが、カラーリングやパーマによって髪が傷む原因です。
髪質改善をするメリット
傷んだ髪質を改善することで、さまざまな効果をもたらしてくれます。健康な髪でいることがいかに重要かわかるかと思います。
ヘアケアやセットに時間がかからない
髪が健康であると、余計なケアやセットが不要になるので、身支度に時間を取らずに済みます。髪を洗った後であれば、ドライヤーの熱によるダメージに強く、潤いのある髪になるので、乾かすのにも時間がかかりません。
見た目が美しく見える
「女の髪は命」というように、髪質がきれいな人は、自然とその人自身もきれいに見えます。髪がごわついていると、不衛生に見えるだけでなく、気分も落ち込み、第一印象が悪くなってしまうかもしれません。
美容院へ行く頻度が減るのでコストがかからない
髪質改善をすると、髪の状態が安定するので傷みにくくなります。ヘアカラーの持ちもよくなるので、美容院に頻繁に通う頻度も下がると思います。また、大がかりなヘアケアもする必要がないので、きれいな髪の維持にコストをかけなくて済むのもメリットです。
髪質改善のポイント
髪質改善をするにあたって、いくつかのポイントがあります。推奨する点と避けるべき点があるので、注意が必要です。
髪を洗ったらすぐに乾かす
髪が濡れていると、キューティクルが少し開いた状態になります。そのため、濡れたままの状態でいると、開いたキューティクル同士が摩擦で傷んでしまいますので、放置せずにドライヤーで乾かすようにしましょう。
タオルで水気を拭き取るときは、ゴシゴシと拭くのではなく、揉みこむような拭き取り方をすると、髪同士の摩擦を減らすことができます。ドライヤーで乾かす前には、オイルトリートメントなどを馴染ませ、ブラッシングをしてから行うと、ドライヤーの熱から髪を守ってくれるので髪を傷めません。ドライヤーは、同じ部分に風をあてるのではなく、ドライヤーの首を振りながら使うようにして、一か所に熱がこもらないようにしましょう。
食事制限ダイエットをしない
食事制限ダイエットは、肌にも髪にもよくありません。髪質の改善には、タンパク質や脂質、ミネラルの摂取が必須になります。食事制限による栄養の偏りは、髪のパサつきの原因にもなります。ダイエットをする場合は、食事制限ではなく、運動を取り入れ、髪にも体にも健康になるように行いましょう。
シャンプーとトリートメントは自分に合ったものを使用する
自分に合ったシャンプーとトリートメントを選ぶのは難しいですが、大切なポイントです。市販のシャンプーやトリートメントは、洗浄力が強いものの、髪の栄養まで落としてしまう成分が含まれていることがあります。
とくにラウリル硫酸～、ラウレス硫酸～、スルホン酸～という成分が入っているシャンプーやトリートメントは、安価ですが、髪の栄養を落としかねないので、注意が必要です。
まとめ
髪質改善のポイントを抑えることで、あなたの髪の健康改善が期待できます。美しい女性であるためにも、髪の健康に気を使っていきましょう。
東京都昭島市にある「美容室アニー」では、天使の輪ができるほど美しい本来の髪質にすることができるエンジェルトリートメントを行っております。髪質改善でお悩みの方は、一度ご連絡ください。
